Breast milk Increase | ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ ಸೇವಿಸಿ..!

ಆರೋಗ್ಯ | ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿದಾಯಕ, ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಹೊನಲು ನೀಡುವ ಎದೆಹಾಲು (Breast milk Increase) ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪೂರಕ ಮೂಲ. ಬಾಣಂತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಎದೆಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕ. ಎದೆಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ (Breast milk Increase) ಉತ್ತಮ 1. ಮೆಂತೆ (Fenugreek): ಮೆಂತೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೆಂತೆ ಕಾಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಕೊಂಡು…

Read More

Hiccups In Babies | ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು..?

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ | ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು (Newborn Babies) ಬಿಕ್ಕಳಿಸಿ ಅಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯೇ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ (Hiccups In Babies) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರುವುದು ಸಹಜವೇನಾದರೂ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಶರೀರದ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಶಿಶುಗಳ ಡೈಅಫ್ರಾಗಂ (Diaphragm) ಎಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮುಖ ಪೆಷಿ, ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಕಸಿಸಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು…

Read More