Vegetarian Vs NonVegetarian | ಮಾಂಸಹಾರ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್..?
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ | ಮಾನವನ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಹುಪಾಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರದ (Vegetarian Vs NonVegetarian) ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಚರ್ಚೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ – ಮಾಂಸಾಹಾರ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರ..? ಮಾಂಸಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರ (Vegetarian Vs NonVegetarian) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸಸ್ಯಾಹಾರ (Vegetarian Diet) : ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣು, ಧಾನ್ಯ, ಬೀಜಗಳು ಹಾಗೂ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ…